Tastzintuiglijke Beeldende Therapie (TBT)

Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapievorm waarin het werken met beeldende middelen, tekenen en schilderen centraal staat. In het Lyts Bûthús staat het beeldend werken vanuit de tast en het 'weten' van de handen daarin centraal, de Tastzintuiglijke Beeldende Therapie. Beeld is belangrijk om te laten zien en wellicht meevoelen wat beeldende therapie voor je kan doen. Met mezelf als 'proevend-konijn' hierbij een filmpje over het Geführtes Zeichnen oftewel Guided Drawing, geleid tekenen. Een belangrijke basiswerkvorm zoals aangeboden in Atelier Lyts Bûthús.

 Uitgangspunt is dat er in de wisselwerking tussen beeldtaal en lichaamstaal veel over jezelf te ervaren en te ontdekken valt. Sterker nog 'mijn hand weet het al'. In het beeldend werken kun je met al je zintuigen en de tast voorop, ontdekken wat jou werkelijk beweegt. Het gaat hierbij niet zozeer om het moeten presteren, maar om het ont-moeten. Je eigen beweging herkennen is dan ook je eigen verhaal (h)erkennen.

Voor wie?

Tastzintuiglijke Beeldende Therapie is geschikt voor jongeren,

en (jong) volwassen mensen  en werkzaam bij

-psychosociale klachten ten gevolge van dyslexie

- (negatief) zelfbeeld of identiteitsproblemen

- mensen die zich vaak afvragen 'wie ben ik?' of altijd moeten presteren..

- bij moeiten de eigen fysieke en mentale beweging te ervaren

- moeiten met ontspanning

-  aan trauma gerelateerde klachten

- sterk wisselende stemmingen of depressieve klachten

-  vragen rondom zingeving, verlies of rouw (verwerking)

of met aan het werk/de studie verbonden moeiten: burn out  en andere klachten.

Ervaringen

Hieronder een aantal korte beschrijvingen en beelden van cliënten over hun ervaring in de Tastintuiglijke Beeldende Therapie

"In het begin was ik erg bescheiden met wat er daadwerkelijk op papier kwam. Daarna begon ik het fijn te vinden en werd ik vrijer en merkte ik dat ik uit mijn gedachten kon gaan en dat ik mijn hoofd op die wijze leeg kon maken"

 "Ik ging van vorm naar beweging,

van hoofd

naar buik,

van denkbeelden (geloof en overtuigingen)

naar

ervaren

en voelen"

"Met schilderen blijf je dichterbij jezelf"